【vegan早餐】地瓜鬆餅 無麵粉


love_plants_food
14 食譜 63 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

3種材料就可以做出好吃的鬆餅!

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
120ml
200ml
240ml
  • 1
    將地瓜蒸熟,用叉子壓成泥
  • 2
    使用食物調理機,放入所有材料,將材料混合,麵糊較稠看得出燕麥的質地。
  • 3
    取一平底鍋,熱鍋後開中小火倒一些油,用刷子刷均勻後, 用一個固定大小容 器倒入麵糊, 用叉子之類的調整大小和抹平,每面煎約3分鐘。
  • 4
    以上材料總共可以做出5片。
  • 5
    口感鬆軟,散發出淡淡的豆香,配上糖漿或是辣醬變成鹹的都很好吃!
2019/02/02 發表 6,734 瀏覽
也可以試試看
推薦商品
去市集看更多

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
love_plants_food
14 食譜 63 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellanubo藍鯨吸管laksa巴克斯蛋糕皇帝豆品幸福砧板蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜晚餐早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣虎牌電子鍋便當菜鯛魚片飛利浦萬用鍋清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇Bosch廚師機義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

    【vegan早餐】地瓜鬆餅 無麵粉 3種材料就可以做出好吃的鬆餅!