【vegan早餐】地瓜鬆餅 無麵粉 分享傳送傳送列印 love_plants_food 14 食譜 63 粉絲 追蹤 204 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 3種材料就可以做出好吃的鬆餅！ 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 地瓜泥 120ml 豆漿 200ml 燕麥 240ml 1 將地瓜蒸熟，用叉子壓成泥 2 使用食物調理機，放入所有材料，將材料混合，麵糊較稠看得出燕麥的質地。 3 取一平底鍋，熱鍋後開中小火倒一些油，用刷子刷均勻後， 用一個固定大小容 器倒入麵糊， 用叉子之類的調整大小和抹平，每面煎約3分鐘。 4 以上材料總共可以做出５片。 5 口感鬆軟，散發出淡淡的豆香，配上糖漿或是辣醬變成鹹的都很好吃！ 2019/02/02 發表 6,734 瀏覽
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