【vegan早餐】地瓜鬆餅 無麵粉 3種材料就可以做出好吃的鬆餅!

【vegan早餐】地瓜鬆餅 無麵粉


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3種材料就可以做出好吃的鬆餅!

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
地瓜泥
120ml
豆漿
200ml
燕麥
240ml
  • 1
    將地瓜蒸熟,用叉子壓成泥
  • 2
    使用食物調理機,放入所有材料,將材料混合,麵糊較稠看得出燕麥的質地。
  • 3
    取一平底鍋,熱鍋後開中小火倒一些油,用刷子刷均勻後, 用一個固定大小容 器倒入麵糊, 用叉子之類的調整大小和抹平,每面煎約3分鐘。
  • 4
    以上材料總共可以做出5片。
  • 5
    口感鬆軟,散發出淡淡的豆香,配上糖漿或是辣醬變成鹹的都很好吃!
小撇步

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2019/02/02 發表 3,949 瀏覽
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