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小丸子開爐
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治寒咳蜂蜜飲(內付寒咳,蜂蜜小常識)

治寒咳蜂蜜飲(內付寒咳,蜂蜜小常識)

描述

薑性熱,此飲只對寒咳有功效

45 說讚

食材

步驟

  • 薑去皮,用刀背拍開 (亦可連皮,但去皮較好拍開) 

薑性熱,此飲只對寒咳有效,熱咳千萬不宜

寒咳: 多是天氣寒冷時受感咳嗽,早晚咳多,吃了冷食會咳更多,舌苔見白,鼻水稀,痰白

如果不確定寒還是熱咳,可先試飲小半杯,如感覺舒服,咳嗽減小再放心飲

    去皮,用刀背拍開 (亦可連皮,但去皮較好拍開) 性熱,此飲只對寒咳有效,熱咳千萬不宜 寒咳: 多是天氣寒冷時受感咳嗽,早晚咳多,吃了冷食會咳更多,舌苔見白,鼻水稀,痰白 如果不確定寒還是熱咳,可先試飲小半杯,如感覺舒服,咳嗽減小再放心飲

  • 220ml水加薑片,蓋上蓋,煮至滾起計時,中火滾10分鐘,然後關火焗5分鐘

    220ml水加片,蓋上蓋,煮至滾起計時,中火滾10分鐘,然後關火焗5分鐘

  • 選購蜂蜜小常識:
一般覺得澳洲蜂蜜較純正,但早前新聞報告,蜂蜜即使標籤為"pure honey" 亦被驗出不純正,加了糖漿之類。
記憶中西澳洲,南澳洲出產的蜂蜜樣本沒有被驗出任何蜂蜜以外的添加物,家中有西澳洲出品的

    選購蜂蜜小常識: 一般覺得澳洲蜂蜜較純正,但早前新聞報告,蜂蜜即使標籤為"pure honey" 亦被驗出不純正,加了糖漿之類。 記憶中西澳洲,南澳洲出產的蜂蜜樣本沒有被驗出任何蜂蜜以外的添加物,家中有西澳洲出品的

  • 放2小匙蜂蜜
盡量只用木質器具接觸蜂蜜,有研究指其他物質,例如不銹鋼,會令蜂蜜變質

    放2小匙蜂蜜 盡量只用木質器具接觸蜂蜜,有研究指其他物質,例如不銹鋼,會令蜂蜜變質

  • 完成了,剛好1杯
我家中有York Gum honey
如有Jarrah honey更好,因為有殺菌作用,但早前家中的已經用完

    完成了,剛好1杯 我家中有York Gum honey 如有Jarrah honey更好,因為有殺菌作用,但早前家中的已經用完

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喜歡簡單但成果有保證的烹調法,通常選取家中或普通超市買到的材料。 步驟亦都是懶人改良版,除非某些步驟/材料是不可或缺,否則都會用最簡單方便的做法。一慣小丸子作風。

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