Hwa Hwa Chen 14 食譜 5 粉絲 追蹤 紫蘇馨香蛋 描述 紫蘇低糖 含高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素 還含有抑制活性氧預防衰老成份 最簡單的料理方式就是炒蛋 加少許鹽 滿口鮮香 已參加:美好生活 食際行動 廚神大賽 24 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 家樂福嚴選人道飼養雞蛋 2個 紫蘇葉 30-50片 鹽 少許 家樂福進口無鹽奶油 1大匙 步驟 對自己好一點~選購人道飼養放牧土雞蛋,快樂長大的雞生出來的蛋也比較健康喔! 2顆打成蛋花備用。 1年前在家樂福買的紫蘇盆栽長大了,適度換盆修剪,把修剪下來的葉片洗淨備用。 紫蘇具有殺菌作用,也有抗過敏、提振免疫機能、改善食欲不振助消化、治療咳嗽抗發炎等許多好處。 雖然知道紫蘇對身體很好,卻不知道紫蘇怎麼吃?最簡單的只要炒蛋就很下飯。 熱鍋溶化家樂福無鹽奶油炒蛋,最後放紫蘇葉和少許鹽快炒1分鐘,香濃的奶油加上清香紫蘇葉,是養身而滿口馨香的一道簡易料理。 小撇步 使用家樂福進口無鹽奶油,可增添香氣喔~ #家樂福廚神大賽_美好生活食際行動 4,772 瀏覽 2018/11/20 發表