紫蘇馨香蛋 紫蘇低糖 含高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素 還含有抑制活性氧預防衰老成份 最簡單的料理方式就是炒蛋 加少許鹽 滿口鮮香

紫蘇馨香蛋


Hwa Hwa Chen
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紫蘇低糖
含高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素
還含有抑制活性氧預防衰老成份
最簡單的料理方式就是炒蛋
加少許鹽
滿口鮮香

份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    對自己好一點~選購人道飼養放牧土雞蛋,快樂長大的雞生出來的蛋也比較健康喔! 2顆打成蛋花備用。
  • 2
    1年前在家樂福買的紫蘇盆栽長大了,適度換盆修剪,把修剪下來的葉片洗淨備用。 紫蘇具有殺菌作用,也有抗過敏、提振免疫機能、改善食欲不振助消化、治療咳嗽抗發炎等許多好處。
  • 3
    雖然知道紫蘇對身體很好,卻不知道紫蘇怎麼吃?最簡單的只要炒蛋就很下飯。 熱鍋溶化家樂福無鹽奶油炒蛋,最後放紫蘇葉和少許鹽快炒1分鐘,香濃的奶油加上清香紫蘇葉,是養身而滿口馨香的一道簡易料理。
小撇步

使用家樂福進口無鹽奶油,可增添香氣喔~

#家樂福廚神大賽_美好生活食際行動

2018/11/20 發表 1,128 瀏覽
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Hwa Hwa Chen
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