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Hwa Hwa Chen
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紫蘇馨香蛋

紫蘇馨香蛋

描述

紫蘇低糖
含高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素
還含有抑制活性氧預防衰老成份
最簡單的料理方式就是炒蛋
加少許鹽
滿口鮮香

24 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 對自己好一點~選購人道飼養放牧土雞蛋,快樂長大的雞生出來的蛋也比較健康喔!
2顆打成蛋花備用。

    對自己好一點~選購人道飼養放牧土雞蛋,快樂長大的雞生出來的蛋也比較健康喔! 2顆打成蛋花備用。

  • 1年前在家樂福買的紫蘇盆栽長大了,適度換盆修剪,把修剪下來的葉片洗淨備用。

紫蘇具有殺菌作用,也有抗過敏、提振免疫機能、改善食欲不振助消化、治療咳嗽抗發炎等許多好處。

    1年前在家樂福買的紫蘇盆栽長大了,適度換盆修剪,把修剪下來的葉片洗淨備用。 紫蘇具有殺菌作用,也有抗過敏、提振免疫機能、改善食欲不振助消化、治療咳嗽抗發炎等許多好處。

  • 雖然知道紫蘇對身體很好,卻不知道紫蘇怎麼吃?最簡單的只要炒蛋就很下飯。
熱鍋溶化家樂福無鹽奶油炒蛋,最後放紫蘇葉和少許鹽快炒1分鐘,香濃的奶油加上清香紫蘇葉,是養身而滿口馨香的一道簡易料理。

    雖然知道紫蘇對身體很好,卻不知道紫蘇怎麼吃?最簡單的只要炒蛋就很下飯。 熱鍋溶化家樂福無鹽奶油炒蛋,最後放紫蘇葉和少許鹽快炒1分鐘,香濃的奶油加上清香紫蘇葉,是養身而滿口馨香的一道簡易料理。

小撇步

使用家樂福進口無鹽奶油,可增添香氣喔~

#家樂福廚神大賽_美好生活食際行動

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