暖心鮮菇小米薏仁粥

Hwa Hwa Chen
14 食譜 4 粉絲

描述

微涼的早晨,就讓營養與美味兼顧的粥品喚醒家人的心和胃吧!

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 將鮮香菇洗淨切塊

    將鮮香菇洗淨切塊

  • 薏仁清洗泡水一小時

    薏仁清洗泡水一小時

  • 小米洗淨泡水10分鐘

    小米洗淨泡水10分鐘

  • 有好喝的飲用水,不等於一定能煮出好喝的粥,這是因為水中所含的礦物質會影響食材味道之故。一般來說,礦物質太多或太少都會使均衡感失調。而自來水管如果過於老舊,可能會有鐵鏽隨水流出,其中含的鐵份可能會在煮粥時導致味道受到影響。今天我們試試用瓶裝飲用水煮粥。所有食材放鍋裡,倒入家樂福鹼性水,按下電鍋即可。

    有好喝的飲用水,不等於一定能煮出好喝的粥,這是因為水中所含的礦物質會影響食材味道之故。一般來說,礦物質太多或太少都會使均衡感失調。而自來水管如果過於老舊,可能會有鐵鏽隨水流出,其中含的鐵份可能會在煮粥時導致味道受到影響。今天我們試試用瓶裝飲用水煮粥。所有食材放鍋裡,倒入家樂福鹼性水,按下電鍋即可。

小撇步

前一晚將上述食材準備好放入電鍋,水淹過食材,加一小匙鹽,外鍋2杯水,按下電鍋,隔天早上就有美味鮮粥可以享用囉!

#家樂福廚神大賽_美好生活食際行動

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