香蕉堅果布朗尼 #美善品
描述
減糖配方+香蕉+堅果，健康無負擔
份量
4
人份
時間
30
分鐘
![砂糖[2秒/turbo]打成糖粉
堅果類[2秒/速度5]打粗粒倒出備用
香蕉剝段
奶油切塊
烤箱預熱180度](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1340543%2F9fbb2f94f878ae55.jpg&width=800)
![巧克力撥小塊入主鍋，[3秒/速度5]切碎](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1340544%2Feff0455b57fa9d49.jpg&width=800)
![奶油均勻入主鍋，[5分/50度/速度1]融化巧克力與奶油](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1340545%2Ffcc2194c79d23fbf.jpg&width=800)
![低筋麵粉、糖粉、鹽、香蕉、蛋倒入主鍋，[20秒/速度4]攪拌。開蓋用刮刀將黏在鍋壁上的材料刮倒鍋底，再一次[10秒/速度4]攪勻](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1340546%2F4b7bf5f5f70f7f62.jpg&width=800)
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