健康快速吃素的「絲瓜燴菇菇」+麵
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清爽好吃到老天爺都會哭的「絲瓜燴菇菇」!!!!!
另外燙個麵攪和，吃素也能吃飽飽!!!!!
偶爾吃吃素，腸胃休息狠健康。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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1食材點點名: 主：絲瓜，老薑，米酒，麻油或香油，鹽，枸杞。 副：鴻喜菇，杏鮑菇，筊白筍，麵。 -
2加入植物油，放入薑爆香。
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3絲瓜放入，稍微拌炒沾附油。
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4加入其他食材，加水，蓋過食材約一半就好。
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5中火蓋鍋蓋，煮滾至食材熟，絲瓜呈現要的軟度。
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6調味，加入枸杞，兩匙米酒，一匙麻油，一點點的鹽。
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7完成!!好吃到老天爺都會哭的「絲瓜燴菇菇」!!!!!
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8**麵一定要另外煮熟在加入喔，不然湯就不清爽了。 吃素也能滿足的吃飽飽!!!!!腸胃也很健康!!!!
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