嬰幼兒食譜😷預防感冒洋蔥水
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一起跟著做！
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十月開始變天了踏入流感高峰期🌬
要怎麼預防 增強孩子抵抗力呢？
洋蔥水號稱止咳良方
而且只要電鍋就能完成✅
份量
1
人份
時間
30
分鐘
熱量
-
1洋蔥切片（切越薄可以蒸出更多水） 🍎可加入蘋果丁添加風味 -
2外鍋加兩碗水，蒸兩次 即可得到半碗蘋果洋蔥水 洋蔥水喝起來甜甜的，孩子並不會排斥這味道！
小撇步
📒因為這次Nino baby有點咳嗽，我有另外加一點中藥店買的陳皮，也都是止咳的哦！
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