香蕉鬆餅 250kcal 食譜:《這些餐徹底改變了我》 第一次試做:偷懶加了一整顆蛋(2/1蛋實在不知道剩下那一半要幹嘛) 做出來是紮實的口感,太大片吃完很脹,飽足感很夠,覺得下次...

香蕉鬆餅 250kcal


Rena note
6 食譜 2 粉絲
收藏 36 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

食譜:《這些餐徹底改變了我》
第一次試做:偷懶加了一整顆蛋(2/1蛋實在不知道剩下那一半要幹嘛)
做出來是紮實的口感,太大片吃完很脹,飽足感很夠,覺得下次可以煎薄一點小片一點,沾蜂蜜吃🥞

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1/4茶匙
1/2顆
  • 1
    香蕉和鮮奶拌勻
  • 2
    蛋打散,加入過篩麵粉與泡打粉,拌入步驟1的香蕉奶
  • 3
    煎鍋可先上一層薄奶油,小火,表面有泡泡就可以翻面,兩面煎到金黃色,完成!
2018/10/24 發表 1,700 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Rena note
6 食譜 2 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

奇異果披薩水果芭樂棉花糖牛肉麵早午餐泡麵迷迭香鑄鐵鍋馬卡龍鳳梨火龍果舒肥機WMF快力鍋便當蜂蜜素食3M真空保鮮盒蛋捲芋頭減肥餐涼拌小黃瓜拉麵壽喜燒鳳梨酥虎牌電子鍋奇亞籽紅豆南瓜濃湯Bosch廚師機鮑魚水波爐滷味百香果史雲生雞湯冰淇淋微波爐普格義大利麵醬壽司檸檬枸杞飛利浦IH電子鍋臭豆腐秋葵燒肉芒果獅王洗碗精洛神花土豆