桂圓蓮藕甜湯
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秋冬吃藕養氣補血又潤肺
湯水清甜連小朋友都適合當點心唷！
份量
4
人份
時間
45
分鐘
-
1蓮藕洗淨切薄片，桂圓洗淨，紅棗洗淨去籽
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2蓮藕 桂圓 紅棗 全部加入陶鍋中 電鍋加入兩杯水燉煮即可
小撇步
1.煮藕時避免使用鐵鍋以免藕發黑
2.紅棗籽易上火，所以宜去籽
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