桂圓蓮藕甜湯 秋冬吃藕養氣補血又潤肺 湯水清甜連小朋友都適合當點心唷!

桂圓蓮藕甜湯


娜娜
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秋冬吃藕養氣補血又潤肺
湯水清甜連小朋友都適合當點心唷!

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
一節
適量
適量
適量
  • 1
    蓮藕洗淨切薄片,桂圓洗淨,紅棗洗淨去籽
  • 2
    蓮藕 桂圓 紅棗 全部加入陶鍋中 電鍋加入兩杯水燉煮即可
小撇步

1.煮藕時避免使用鐵鍋以免藕發黑
2.紅棗籽易上火,所以宜去籽

2018/10/22 發表 2,711 瀏覽
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娜娜
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