桂圓蓮藕甜湯

娜娜
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描述

秋冬吃藕養氣補血又潤肺
湯水清甜連小朋友都適合當點心唷!

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

一節
適量
適量
適量

步驟

  • 蓮藕洗淨切薄片,桂圓洗淨,紅棗洗淨去籽

  • 蓮藕 桂圓 紅棗 全部加入陶鍋中 電鍋加入兩杯水燉煮即可

小撇步

1.煮藕時避免使用鐵鍋以免藕發黑
2.紅棗籽易上火,所以宜去籽

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