番茄豆腐蛋花湯 超簡單的懶人湯,冰冰箱放隔夜更入味更好吃 不需要任何高湯就超好吃

番茄豆腐蛋花湯


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超簡單的懶人湯,冰冰箱放隔夜更入味更好吃
不需要任何高湯就超好吃

份量
6 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
材料
3顆
2顆
2根
調味料
1 1/2小匙
少許
少許
水份
900cc
  • 1
    番茄和蔥洗乾淨(蔥可以切段或切成蔥花)
  • 2
    豆腐切塊
  • 3
    番茄切丁(切小小好入口)
  • 4
    加ㄧ小匙油把番茄炒香(用油炒出茄紅素)
  • 5
    加入900cc的飲用水,滾後加入豆腐和蛋液 在加入調味料
  • 6
    關火加入蔥花,悶2分鐘就完成囉!
小撇步

很適合減肥的人吃

2018/10/16 發表 1.3 萬 瀏覽
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