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(無油)涼拌豆腐酪梨~全素


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熱量
食材
150g
半個
  • 1
    *豆腐壓碎(不要太碎) *酪梨切丁備用 *泡菜切末備用
  • 2
    將全部的食材拌勻即可盛盤
  • 3
    一樣好吃又讓我想到夾三明治😂
小撇步

*食材盡量全都是冰過的喔

2018/10/11 發表 3,575 瀏覽
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討論共 3 則

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請問如何處理酪梨
不會爛掉也不會苦味
謝謝

a year ago
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作者回應

據我所知酪梨會苦的話應該是沒熟吧!
不會爛的意思是?不懂你的意思😅
因為酪梨本身算是軟的東西,如果你想要拿捏剛好的軟硬度話。
給你參考看看我是看酪梨的蒂頭,如果蒂頭都都和酪梨分開了就表示已經熟了哦!這時就要趕快吃了不然再放下去就會軟爛了,給你參考看看希望能幫助到你😂

a year ago
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看個人哦!(我是有煮過,等涼了再拿去冰哦!)

a year ago
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請問豆腐需先煮熟嗎?

a year ago

大家都在查

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