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小姿廚房
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增肌減脂便當-青椒骰子牛

增肌減脂便當-青椒骰子牛

描述

增肌減脂不一定只能吃水煮餐,適量的攝取植物性油脂也是不錯的ㄛ!

62 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 青椒和牛排切塊

  • 青椒下鍋後加半杯水悶一下

  • 最後牛肉下鍋,撒上黑胡椒粒和鹽

    最後牛肉下鍋,撒上黑胡椒粒和鹽

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