咖哩風味炒鮮蔬 林茉莉 124 食譜 845 粉絲 追蹤 113 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 只要多一個小步驟，灑入異國風味的咖哩粉，家常的熱炒青菜變得不一樣囉！ 已參加：蔬服生活 創意蔬食募集活動 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 任何菇類 適量 洋蔥 1/4顆 紅蘿蔔絲 適量 青花菜 隨意 調味 鹽 適量 咖哩粉 適量 青花菜切成易入口大小，先準備一鍋熱水川燙青花菜，撈起瀝乾水份。 熱一大匙油油鍋，炒香蘿蔔絲及洋蔥絲。 接下來再加入喜歡的菇類拌炒，炒至菇類出水份。 最後放入青花菜。 加入鹽及咖哩粉調味。 充滿異國咖哩風味的熱炒鮮蔬完成囉！ 小撇步 加入我的粉絲專業吧https://www.facebook.com/%E9%9B%99%E6%9F%8F-476646632722214/ 2018/09/18 發表 903 瀏覽
ちょう みなみ
