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4 食譜 9 粉絲

楓糖芥末豬里肌

楓糖芥末豬里肌
26 說讚

份量

6 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 豬里肌靜置至常溫

  • 把所有調味料調和均勻,確認鹹度,若不夠可加鹽

  • 把豬里肌放入醬料內塗抹均勻,175度c烤一小時,確認肉中間溫度達到63度以上即可。

    把豬里肌放入醬料內塗抹均勻,175度c烤一小時,確認肉中間溫度達到63度以上即可。

  • 靜置10分鐘鎖住肉汁後即可上菜

    靜置10分鐘鎖住肉汁後即可上菜

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Eunet 4 食譜 9 粉絲

因為想減肥開始自己煮飯,就靠著一個電煎鍋跟烤箱在小套房裡變出每日3餐,沒有餓到又健康瘦。

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