清甜養生南瓜湯

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簡易烹煮,不加以過多調味,即可帶出南瓜本身的清甜好滋味。

份量
4 人份
時間
10 分鐘

食材

半顆
些許
少許
  • 將南瓜洗淨切塊(保留皮),薑切片

    將南瓜洗淨切塊(保留皮),薑切片

  • 連同南瓜籽一同放入水中煮

    連同南瓜籽一同放入水中煮

  • 湯滾後關小火,約2~3分鐘後熄火即完成。
(熄火前加入適量鹽巴調味)

    湯滾後關小火,約2~3分鐘後熄火即完成。 (熄火前加入適量鹽巴調味)

小撇步

將南瓜皮和籽一起煮,更添加甜味

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