清甜養生南瓜湯
收藏 103
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
簡易烹煮，不加以過多調味，即可帶出南瓜本身的清甜好滋味。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
1將南瓜洗淨切塊(保留皮)，薑切片 -
2連同南瓜籽一同放入水中煮
-
3湯滾後關小火，約2~3分鐘後熄火即完成。 (熄火前加入適量鹽巴調味)
小撇步
將南瓜皮和籽一起煮，更添加甜味
討論共 0 則