墉媽咪的懶人燉品灶腳 1 食譜 1 粉絲 追蹤 超濃醇香甜營養酪梨牛奶 描述 香甜濃郁的奶香和綿密細緻的口感 40 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 鮮奶 1000CC 布丁 2顆 酪梨 1顆 步驟 1.市售酪梨購買後,存放2-3天,外皮呈現全黑狀。 2.切開酪梨,取出種子核,剝除外皮,切成約5公分塊狀。 取一鍋子,倒入酪梨塊、布丁、鮮奶開始攪拌。(本處使用攪拌棒示範) 攪拌約2分鐘,酪梨及布丁碎裂,外觀呈現濃稠狀即完成。只要5分鐘即可享用一杯美味健康又營養豐富的酪梨牛奶。 4,367 瀏覽 2018/09/01 發表