南瓜QQ球(地瓜球)

描述
小小南瓜營養豐富!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾。適度將其替換麵食、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此,適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等8大健康好處!夏、秋天正值產季可以買回來煮粥、做點心、煮甜湯……等等!多吃南瓜對身體有益喔!
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小小南瓜營養豐富!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾。適度將其替換麵食、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此,適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等8大健康好處!夏、秋天正值產季可以買回來煮粥、做點心、煮甜湯……等等!多吃南瓜對身體有益喔!
之前育嬰在家想到就做的食譜!! 供大家分享~ 現在就業、升學進修...... 以現在忙錄的生活🤧🤧🤧 會盡可能用最最最....... “簡”單易懂的方式教大家手作料理😁 還是鼓勵大家多多下廚☺️自己做👍👍👍 好吃、料多又健康😍 久~久~~~~想到!才~~~會在上傳食譜 還請多多包涵!!🙇🙇🙇 可許願食譜喔!我找最簡易的方式!讓大家都愛上自己做料理😍我只是職業媽媽不是名廚😁
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南瓜 高麗菜 家常菜 蒸蛋 瓜仔肉 小黃瓜 香菇雞湯 白菜滷 馬鈴薯燉肉 雞湯 滷肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 糖醋排骨 湯 酸辣湯 金針菇 高麗菜飯 花椰菜 台式泡菜 湯麵 番茄 排骨 地瓜 雞胸肉 義大利麵 麻婆豆腐 番茄炒蛋 雞肉 馬鈴薯 炒麵 四季豆 櫛瓜 玉米濃湯 鮭魚 娃娃菜 三杯雞 蕃茄燉牛肉 炒飯 糖葫蘆 粽子 餅乾 涼拌小黃瓜 早餐 菠菜 竹筍 茄子 豆腐 打拋豬