百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
方雅萱
23 食譜 85 粉絲

裙擺歐姆蛋十穀米簡餐

裙擺歐姆蛋十穀米簡餐

描述

十穀米作為主要熱量來源,一次吃到多種穀物的原型,再加上簡單的配料,又是一道健康網美料理唷!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 十穀米一杯,先泡水約3小時。泡完後,以水:米1:1的比例放入電鍋,外鍋一杯水蒸熟。

    十穀米一杯,先泡水約3小時。泡完後,以水:米1:1的比例放入電鍋,外鍋一杯水蒸熟。

  • 配料可自由選擇搭配。

    配料可自由選擇搭配。

  • 洋蔥爆香後,加入鴻喜菇炒熟。

    洋蔥爆香後,加入鴻喜菇炒熟。

  • 雞肉可以用喜歡的香料(小廚喜歡用義式香料和粗黑胡椒粒)醃過後下鍋炒熟。

    雞肉可以用喜歡的香料(小廚喜歡用義式香料和粗黑胡椒粒)醃過後下鍋炒熟。

  • 兩顆蛋攪拌均勻,熱鍋後下鍋,十秒後用筷子由內往中心夾並旋轉鍋子,做出裙擺狀後立刻熄火起鍋。

    兩顆蛋攪拌均勻,熱鍋後下鍋,十秒後用筷子由內往中心夾並旋轉鍋子,做出裙擺狀後立刻熄火起鍋。

  • 蓋上飯後,加上配料就完成啦!

    蓋上飯後,加上配料就完成啦!

6,819 瀏覽
avatar
方雅萱 23 食譜 85 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 花椰菜 鮭魚 義大利麵 玉米濃湯 台式泡菜 糖醋排骨 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 香菇雞湯 竹筍 南瓜 櫛瓜 小黃瓜 茄子 低脂高蛋白 高麗菜飯 地瓜 番茄 粽子 糖葫蘆 雞湯 雞肉 菠菜 滷肉 餅乾 湯麵 三杯雞 娃娃菜 番茄炒蛋 炒麵 炒飯 馬鈴薯燉肉 四季豆 瓜仔肉 高麗菜 家常菜 早餐 杏鮑菇 白菜滷 蒸蛋 金針菇 雞蛋豆腐 排骨 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 打拋豬 豆腐