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嘉卡比
7 食譜 8 粉絲

無糖荔枝風味白木耳凍飲

無糖荔枝風味白木耳凍飲

描述

想吃甜食又想減脂,代糖是一個好選擇
白木耳又可以讓腸道順暢喔,腸道清空身體輕鬆😉

96 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 白木耳洗乾淨,剪掉蒂頭

  • 備零卡果凍,用剪刀或刀子切碎

    備零卡果凍,用剪刀或刀子切碎

  • 大火煮白木耳,水滾後轉小火煮半小時

    大火煮白木耳,水滾後轉小火煮半小時

  • 煮到有黏稠感後加入果凍(果凍會融化)

    煮到有黏稠感後加入果凍(果凍會融化)

  • 以果汁機打碎

    以果汁機打碎

  • 依照個人口感,打成好入口的細緻度

    依照個人口感,打成好入口的細緻度

  • 冰在冰箱後,因為有果凍的關係,會有點凝固,建議用吸管喝呦,冰冰涼涼很消暑😘

    冰在冰箱後,因為有果凍的關係,會有點凝固,建議用吸管喝呦,冰冰涼涼很消暑😘

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嘉卡比 7 食譜 8 粉絲

為了身材,香菜也不能吃

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