無糖荔枝風味白木耳凍飲
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想吃甜食又想減脂，代糖是一個好選擇
白木耳又可以讓腸道順暢喔，腸道清空身體輕鬆😉
份量
3
人份
時間
45
分鐘
食材
白木耳
1鍋
零卡果凍荔枝口味
12顆
-
1白木耳洗乾淨，剪掉蒂頭
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2備零卡果凍，用剪刀或刀子切碎 -
3大火煮白木耳，水滾後轉小火煮半小時
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4煮到有黏稠感後加入果凍（果凍會融化）
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5以果汁機打碎
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6依照個人口感，打成好入口的細緻度
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7冰在冰箱後，因為有果凍的關係，會有點凝固，建議用吸管喝呦，冰冰涼涼很消暑😘
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