《拯救雞胸肉》~蕃茄蘑菇雞胸肉炒蛋~

描述
最近想吃個雞胸肉料理控制一下飲食,但雞胸肉本身實在是讓人喜歡不起來,做不好的話又柴又乾…
試了幾個料理方式大獲老公好評!
跟大家分享一下,一起邊吃美食邊享瘦!
全部炒在一起省時又好吃,再加一道炒青菜完成一餐了,適合下班匆匆忙忙回家做菜的人﹏
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在105年3月前,只用瓦斯爐煮過開水的室長,在歷經9個月的廚藝生涯後,温ㄤ圈圈民體檢報告一切正常,無生命危險及中毒現象! 因此在此記錄室長的廚房實驗記錄,與各位廚藝新手共勉之~哈哈
繼續閱讀蒸蛋 白菜滷 金針菇 菠菜 四季豆 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 台式泡菜 地瓜 杏鮑菇 雞肉 櫛瓜 酸辣湯 雞湯 早餐 玉米濃湯 炒飯 粽子 雞胸肉 湯麵 滷肉 打拋豬 高麗菜飯 義大利麵 茄子 糖醋排骨 排骨 番茄炒蛋 家常菜 馬鈴薯燉肉 番茄 豆腐 糖葫蘆 三杯雞 馬鈴薯 低脂高蛋白 湯 花椰菜 餅乾 南瓜 高麗菜 瓜仔肉 娃娃菜 鮭魚 炒麵 小黃瓜 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 竹筍