[7M寶寶] 鯛魚冬瓜粥


懶婦巧媽的寶寶副食品
10 食譜 189 粉絲
限12字

寶寶開葷囉!就從魚開始吧!

今天的份量是媽媽一碗+寶寶12餐(約40c.c./餐)

食材

  • 米:水= 1:7 (七倍粥為底),冬瓜切塊,鯛魚退冰

    米:水= 1:7 (七倍粥為底),冬瓜切塊,鯛魚退冰

  • 將所有食材放入電鍋中煮熟。(可放兩個薑片提味)

    將所有食材放入電鍋中煮熟。(可放兩個薑片提味)

  • 煮熟後將媽媽要食用的部分取一碗出來,其餘的把冬瓜跟魚片挑出放入攪拌器中打成泥。

    煮熟後將媽媽要食用的部分取一碗出來,其餘的把冬瓜跟魚片挑出放入攪拌器中打成泥。

  • 用湯匙將粥再壓細碎一點,但保留一點米粒口感讓寶寶練習咀嚼,再將剛剛另外攪拌好的魚片冬瓜泥倒回來,拌勻後完成!

    用湯匙將粥再壓細碎一點,但保留一點米粒口感讓寶寶練習咀嚼,再將剛剛另外攪拌好的魚片冬瓜泥倒回來,拌勻後完成!

  • 取一碗現吃,剩下的分裝冷凍。

    取一碗現吃,剩下的分裝冷凍。

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留言

共 2 則
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  • Peggy Liu
    Peggy Liu
    贊喔!我也來煮看看
  • 這個APP真方便,裡面有詳細的作菜教學,還可以把喜歡的菜存起來

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