鮮菇炒鹹蛋【好菇道親子食光】
熱量
步驟
-
-
將雪白菇鴻喜菇的根部切除(它很乾淨又無農藥問題,所以不用清洗,可直接使用),再剝成單株或雙株。
-
-
再放進步驟2的菇類,中小火炒略軟,再倒進去約1/2~1米杯的水煮滾拌炒。
-
-
最後想到家裡有早上多煮的水煮蛋,我順便切丁也放進去合炒。
小撇步
好菇道的菇類質地甘脆細緻。
低脂肪、低熱量又不失營養。
是夏天開胃冬天火鍋的最佳夥伴。快到《好菇道菇Love親子食光》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktolove/