減肥便當🍱牛扒薯條🍟大餐

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

1塊
20條左右

步驟

  • 。先將牛扒切小塊,用辣椒片和鹽去醃味,煎香 。將薯條,煎香的牛扒放入焗盤用190度焗15分鐘👌

小撇步

。食薯仔會肥?!
其實視乎你點樣烹調薯仔,油炸有汁煮,當然no way!焗,白烚其實都還好的😊

2,313 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
阿婆廚房。張氏小廚娘

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

泡菜鍋 米餅 滷味 香菇雞湯 鴨賞 回鍋肉 紅燒牛肉 新餐肉 糖醋排骨 鱸魚 雪q餅 蘿蔔糕 蒜頭雞湯 新豬肉 發糕 梅子酒 蒜頭雞 植物肉 桂圓紅棗茶 燉牛肉 水餃 刈包 鹽水雞 櫻花蝦 馬鈴薯燉肉 蝦子 羊肉爐 梅干扣肉 紅豆湯 鳳梨蝦球 壽喜燒 鳳梨 紅燒肉 麻油雞 滴雞精 潤餅 石斑魚 米糕 鮭魚 糖醋魚 雞胸肉 砂鍋魚頭 紅燒獅子頭 滷豬腳 豬腳 部隊鍋 牛排 脆皮燒肉 東坡肉 薑母鴨