減肥便當🍱牛扒薯條🍟大餐 阿婆廚房。張氏小廚娘 47 食譜 190 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 牛扒 1塊 薯條 20條左右 步驟 。先將牛扒切小塊，用辣椒片和鹽去醃味，煎香 。將薯條，煎香的牛扒放入焗盤用190度焗15分鐘👌 小撇步 。食薯仔會肥？！ 其實視乎你點樣烹調薯仔，油炸有汁煮，當然no way！焗，白烚其實都還好的😊 2018/08/21 發表 2,313 瀏覽
