阿婆廚房。張氏小廚娘 47 食譜 234 粉絲 追蹤 減肥便當🍱牛扒薯條🍟大餐 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 牛扒 1塊 薯條 20條左右 步驟 。先將牛扒切小塊,用辣椒片和鹽去醃味,煎香 。將薯條,煎香的牛扒放入焗盤用190度焗15分鐘👌 小撇步 。食薯仔會肥?! 其實視乎你點樣烹調薯仔,油炸有汁煮,當然no way!焗,白烚其實都還好的😊 5,156 瀏覽 2018/08/21 發表