百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
常常生活文創
68 食譜 721 粉絲

【養精補卵】情人雞湯

【養精補卵】情人雞湯

描述

提升精子數量,滋補身心,男女皆宜。整合中西調養觀念,教你掌握備孕、懷孕、生產三大黃金契機,養出好孕身心!藉由調整飲食習慣、淨化身體,養出健康好孕體質,除了協助適齡男女順利走過完整孕程,也藉由生理及飲食方面的建議,將身體從內到外作一次完整的檢視與調養。
直接看影片示範:https://youtu.be/UqmRayMfoEc
看更多《養孕》食譜 https://bit.ly/2B3dB5E

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 雞腿切塊放入滾水汆燙去除血水,撈起用冷水沖去浮沫。

  • 雞腿塊、所有藥材加入約1000ml的水,大火煮滾後,蓋上鍋蓋留小縫,轉小火繼續燉煮約40分鐘。

小撇步

【石斛】有助提升精蟲數量,血糖代謝 【白芍】舒緩經痛、有助胚胎著床、撫平焦慮 【淫羊藿】提升精蟲活動力 【補骨脂】改善女性排卵功能、助男性壯陽固精 【菟絲子】改善男女虛冷,安胎。
《養孕:180道真食藥膳,中西醫聯手教你吃對好食物,用食養為身體打底,身體養好了,孕自然就來了》愛群中醫診所院長陳曉萱◎著
#懷孕 #不孕 #坐月子 #流產 #產後 #月經 #孕婦

7,641 瀏覽
avatar
常常生活文創 68 食譜 721 粉絲

常常生活文創,經營出版、社群及新聞電商平台(食醫行)、實體空間(常常好食健康制作所),為一個整合型健康飲食平台。 只要是美味食譜、飲食療法、廚藝技巧或是飲食文化,都是我們關注的出版議題。一起學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力,吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 茄子 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 南瓜 竹筍 雞肉 番茄 打拋豬 低脂高蛋白 雞湯 高麗菜 湯麵 玉米濃湯 粽子 地瓜 娃娃菜 家常菜 鮭魚 蕃茄燉牛肉 餅乾 雞胸肉 花椰菜 酸辣湯 瓜仔肉 金針菇 義大利麵 糖葫蘆 番茄炒蛋 滷肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 蒸蛋 菠菜 櫛瓜 杏鮑菇 早餐 台式泡菜 三杯雞 豆腐 高麗菜飯 麻婆豆腐 炒飯 排骨 糖醋排骨 白菜滷 炒麵 香菇雞湯 小黃瓜