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吃優格的好處多，除了增加腸道蠕動，促進新陳代謝外，比起高熱量的食物，低脂又健康。但是只吃優格有時覺得單調，可以入菜或拌沙拉來做變化。這道義式風味的雞胸肉料理，加入原味優格及多種蔬菜，簡單調味，健康又美味。
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擅長家常菜及創意料理，喜新厭舊，試圖在傳統菜色或慣有口味裡加點小變化，在味覺及視覺上帶出驚喜，創造小日子的愉悅。 email：[email protected] 部落格：https://reurl.cc/k570Rq
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