自製鹹豬肉鮮菇酪梨椰子油起士烘蛋批薩 謝孟芳 52 食譜 27 粉絲 追蹤 37 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 鹹豬肉 適量 蛋 2顆 酪梨 適量 玉米筍 適量 鮮菇 適量 紅蘿蔔絲 適量 起士 適量 鹹豬肉蒸熟 玉米筍&鮮菇&紅蘿蔔絲 燙熟濾乾水份 蛋加酪梨末打散入鍋煎7分熟後 加鋪上步驟1的食材 再加起士片 蓋鍋烘熟 小撇步 鑄鐵鍋好用 2018/08/13 發表 2,577 瀏覽
![[高蛋白]蕃茄羅勒鮪魚法式鹹派](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F353278%2Fd5c21f95156c195f.jpg&width=200)
