芒果鮮奶優格飲
收藏 181
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
利用香甜的新鮮芒果，搭配微酸的優格，自製營養又低熱量的飲品，讓自己也能涼一夏！也可將水果換成鳯梨、草莓..等，一樣好喝哦！
份量
3
人份
熱量
食材
-
1將芒果洗淨去皮，切片取果肉再切成小塊狀（可縮短時間）；福樂鮮奶優格取出150g；鮮奶倒出350g的量備用。 -
2將步驟1的所有材料放入果汁機，打至芒果完全化開，與優格及鮮奶完全融合。
-
3將步驟2倒出於杯子，喜歡酸的人，可以撒上一點檸檬皮屑，也多了些香氣哦！（照片為檸檬皮絲）
討論共 0 則