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減脂便當🎉蒜香比目魚蕃茄全麥意粉


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份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
適量
適量
適量
適量
  • 1
    。意粉落油煮熟,之後加七味粉調味 。比目魚用蒜粉醃10分鐘,用180度焗15分鐘 。小蕃茄切開加黑椒焗
2018/08/08 發表 932 瀏覽
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