愛料理 全部分類 飲料冰品 飲料 《低碳生酮》酪梨花生飲 Anita 3 食譜 24 粉絲 追蹤 123 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 跳脫 酪梨只能配鮮奶油（低碳飲食者）鮮奶+布丁（凡人飲食者） 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 小酪梨 一顆 鮮奶油 30cc 無糖花生醬 1大匙 椰子油 15cc 赤藻醣（看各人想喝多甜） 6g 冰塊 少量 冷水 適量 熟酪梨放入果汁機 加入花生醬+椰子油+赤藻醣+水打完後+冰塊 2018/08/03 發表 3,309 瀏覽
