低卡~豆皮捲芽菜

描述
這種豆皮沒炸過的是植物性的高蛋白質噢!ㄧ定要買沒炸過的對人體才是好物,沒炸過的豆皮是很健康營養的喔!新鮮豆漿上面的那層薄膜就是豆皮,很珍貴~
買回來可以自己用一點點油煎一下,兩面成金黃色,就很好吃😋,但我每餐都喜歡吃蔬菜,所以將有機黃豆芽包入,ㄧ起吃清爽入口也很好吃😋
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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