金沙薯块(减油版) 金色的咸蛋黄➕上马铃薯块会是什么效果??? 赶快来试一试,让不爱吃菜的恐龙不知不觉吃入多些菜。

金沙薯块(减油版)


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金色的咸蛋黄➕上马铃薯块会是什么效果???
赶快来试一试,让不爱吃菜的恐龙不知不觉吃入多些菜。

食材
  • 1
    洗干净咖喱叶,把小辣椒的种子取掉。 因这要给小孩吃,所以只是放一点小辣椒调味。
  • 2
    咸蛋黄先蒸熟它,压碎。
  • 3
    把马铃薯切块后,放入空气锅“炸”。 这一步骤可以省去很多油。 我是用180°c 10分钟。
  • 4
    放少许油把咖喱叶和小辣椒去爆香。
  • 5
    爆香后➕入咸蛋黄。
  • 6
    把咸蛋黄炒香。
  • 7
    炒香后加入马铃薯块一起炒。
  • 8
    把马铃薯全都粘上咸蛋黄。 就可以上桌了。
  • 9
    看看。。 咸蛋黄变成金沙,把马铃薯块给包着。
2018/07/29 發表 314 瀏覽
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