洋蔥紅蘿蔔濃湯 抵抗病毒的好食材

洋蔥紅蘿蔔濃湯


樂樂蔓
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抵抗病毒的好食材

食材
半顆
1小塊
半顆
少許
  • 1
    洋蔥切末,紅蘿蔔切小塊,熱鍋入奶油炒香洋蔥,加入紅蘿蔔 翻炒軟嫩,入水煮滾後(約15分鐘) 入果汁機打成濃湯 起鍋前灑點黑胡椒粒和些許鹽巴調味即可!!(鹹味適個人喜好)
小撇步

此食譜適合滿6個月的寶寶吃喔…洋蔥增加抵抗力跟殺菌,煮成濃湯後可以釋放出甜味。。

2018/07/25 發表 2,073 瀏覽
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