【空姐愛煮菜】奶油胡蘿蔔濃湯

2014/09/03 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
5,036 226 0 0

這是一道迅速可以完成的美味湯品,
保留紅蘿蔔的口感,更容易感到有飽足感~
熱量低又美味,早餐床花10分鐘就可以完成這道營養美味的早餐。
熱量:170kcal

來找我們玩
https://www.facebook.com/2ladyskitchen

食材 (2 人份

紅蘿蔔 1根
牛奶 360cc
玉米醬罐頭 120g
牛番茄 1顆
雞湯塊 半塊
胡椒鹽 適量
  • 1 牛番茄切塊先煮熟
  • 2 紅蘿蔔磨成泥
  • 3 取一鍋,倒入牛奶、玉米醬、紅蘿蔔泥小火煮約20分鐘
  • 4 加適量胡椒鹽調味
  • 5 盛盤放上番茄裝飾
贊助

更多食譜相關分類

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣