ღ小吟愛做菜ღ『白木耳十榖紅棗養身涼補粥』
描述
早上看Q媽料理的養生黑糖白木耳燉紅棗飲
讓我也有一股衝動想煮涼補來吃
這是我的材料
我的成果~『白木耳十榖紅棗養身涼補』
這是我每年夏天必做的一到涼補聖品
這算是一到燕窩(木耳)養身粥
步驟
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將所有材料洗淨後放入快鍋中(快煮用高壓力才能保有的原來美味)
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蓋上鍋蓋→水開後(機機聲)轉為小火約10分鐘熄火 ※電鍋頓煮時間→外鍋水2杯
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時間→已快鍋蒸氣閥安全紅心往下掉即可開蓋→最後加入冰糖調配一下甜度即可
小撇步
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林紫晴
