百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蕎沐媽
13 食譜 29 粉絲

蘿蔓玉米筍蕃茄沙拉

蘿蔓玉米筍蕃茄沙拉

描述

夏天的餐桌,一盤五彩繽紛的沙拉,就能開啟一家大大小小的味蕾。

114 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.將蘿蔓葉一片片撥開,以流動水洗淨後,泡過開水(或礦泉水),瀝乾水分,切成一口大小。 2.蕃茄(視大小),切成8~12片。 3.玉米筍,洗淨並燙熟,一根斜切為二。

  • 將三種食材交錯擺盤,並淋上凱撒沙拉醬,完成上桌。

小撇步

牛蕃茄也可以換成小蕃茄,另外再撒上些堅果,更添加優質蛋白。

1.5 萬 瀏覽
avatar
蕎沐媽 13 食譜 29 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 杏鮑菇 番茄 番茄炒蛋 金針菇 馬鈴薯 香菇雞湯 滷肉 玉米濃湯 蒸蛋 酸辣湯 茄子 小黃瓜 義大利麵 打拋豬 炒麵 台式泡菜 地瓜 早餐 排骨 竹筍 雞湯 南瓜 雞胸肉 娃娃菜 家常菜 四季豆 雞肉 涼拌小黃瓜 湯麵 炒飯 櫛瓜 花椰菜 高麗菜飯 瓜仔肉 粽子 三杯雞 菠菜 白菜滷 糖葫蘆 鮭魚 低脂高蛋白 餅乾 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 高麗菜 豆腐 馬鈴薯燉肉