【沙拉】鮮蝦水果生菜沙拉佐鳳梨百香優格
收藏 97
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
夏天就是要吃冰冰涼涼、酸酸甜甜的東西啊！
這道最適合不過了！
趕快學起來唷！
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
蝦仁
6個
蘿蔓葉
六片
火龍果
適量
藍莓
適量
酪梨
半顆
起司
適量
優格醬
優格
四大匙
優酪乳
20c.c
鳳梨
適量
百香果
四顆
-
1將蘿蔓洗淨後用蔬果脫水機脫水完成 -
2水滾後將蝦仁下鍋後關火悶熟後撈起
-
3優格、鳳梨，用調理棒混合後加入優酪乳及百香果均勻攪拌
-
4將蘿蔓加上水果、起司、鮮蝦擺盤，鳳梨百香優格另外裝盤，要吃多少再加就好囉～
小撇步
鳳梨百香優格醬可以另外用碗裝，要吃多少再淋在沙拉上就好囉！
如果生菜沙拉吃不完就可以冰起來之後再吃，也不用怕醬淋上去蔬菜變得濕濕的無法保存喔！