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香煎雞腿排佐鳳梨莎莎醬-手繪食譜

香煎雞腿排佐鳳梨莎莎醬-手繪食譜

描述

鳳梨盛產,要怎麼運用鳳梨入菜呢?大家也來試試這道香煎雞腿排佐鳳梨莎莎醬吧!煎得酥脆的雞腿排搭配沒有加橄欖油的鳳梨莎莎醬好清爽,好適合夏天。

我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道零失敗減醣食譜】各大網路/實體書店都可以買到囉!

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份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

雞腿排醃料
鳳梨莎莎醬

步驟

  • 去骨雞腿排洗淨擦乾,切除多餘脂肪後,將太厚的肉切半(不要切斷)向外翻,使肉片厚度均勻。
再用叉子戳皮及肉,以幫助醃肉時入味。

    去骨雞腿排洗淨擦乾,切除多餘脂肪後,將太厚的肉切半(不要切斷)向外翻,使肉片厚度均勻。 再用叉子戳皮及肉,以幫助醃肉時入味。

  • 將雞排加入醃料拌勻,醃至少半小時。

    將雞排加入醃料拌勻,醃至少半小時。

  • 醃肉時來製作鳳梨莎莎醬。
將番茄去籽切小丁,鳳梨去芯切小丁,洋蔥切末(或視個人喜好切小丁),香菜切末,加上新鮮檸檬汁、鹽及黑胡椒粉調味,混合均勻後冷藏靜置至少10分鐘,使味道融合。

    醃肉時來製作鳳梨莎莎醬。 將番茄去籽切小丁,鳳梨去芯切小丁,洋蔥切末(或視個人喜好切小丁),香菜切末,加上新鮮檸檬汁、鹽及黑胡椒粉調味,混合均勻後冷藏靜置至少10分鐘,使味道融合。

  • 肉醃好後開始煎雞排。
挑掉蒜頭碎,雞皮朝下放入鍋內(若不沾鍋不用放油,鐵鍋可先抹薄薄一層油)。
以鑄鐵鍋蓋或重盤壓在雞腿上,蓋鍋小火煎15分鐘。
開蓋後將腿肉翻面煎至喜歡的金黃即可。

    肉醃好後開始煎雞排。 挑掉頭碎,雞皮朝下放入鍋內(若不沾鍋不用放油,鐵鍋可先抹薄薄一層油)。 以鑄鐵鍋蓋或重盤壓在雞腿上,蓋鍋小火煎15分鐘。 開蓋後將腿肉翻面煎至喜歡的金黃即可。

  • 雞排擺盤,淋上鳳梨莎莎醬,即可享用清爽的香煎雞腿排佐鳳梨莎莎醬。

    雞排擺盤,淋上鳳梨莎莎醬,即可享用清爽的香煎雞腿排佐鳳梨莎莎醬。

  • 鳳梨莎莎醬搭配玉米片也超級好吃!

    鳳梨莎莎醬搭配玉米片也超級好吃!

小撇步

請務必先把雞腿排擦乾,醃肉後下鍋煎才會酥脆哦!

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Rea手繪食譜 101 食譜 9,256 粉絲

我是一個喜歡畫畫的全職媽媽,用簡單易懂的手繪,為大家介紹好吃又簡單的料理。 我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道零失敗減醣食譜】博客來、誠品線上、金石堂、城邦讀書花園開放訂購中~ FB粉專:Rea手繪本

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