番茄蕈菇燒雞腿。簡易當季小番茄料理 西西烹飪筆記 335 食譜 1,932 粉絲 追蹤 214 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 完整食譜: http://sisicooking.blogspot.com/2018/07/blog-post_14.html 收錄在:糖尿病逐漸年輕化?帶你認識糖尿病!飲食保養該怎麼做? 份量 3 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 肉雞腿排 2片 小番茄 20個 檸檬 半個 蒜頭 2瓣 青蔥 1支 鴻喜菇 1包 鹽 1.5茶匙 糖 1茶匙 醬油 1大匙 橄欖油 2大匙 將每片雞腿排分切成8塊、小番茄對半切、蒜頭切小丁備用。 熱鍋後倒入橄欖油,將番茄與蒜頭放下去用小火炒。 放入雞肉塊一起煮。 將雞肉翻炒到全熟,加入鹽、醬油、糖調味。 放入鴻喜菇一起煮3分鐘。 最後加入蔥花,熄火、拌勻即完成! 2018/07/14 發表 5,576 瀏覽
三個臭皮匠的媽咪
作者西西烹飪筆記