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蘿拉
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葡萄優格冰沙

葡萄優格冰沙

描述

自製的冰涼消暑飲品,好喝又不胖!前一晚把水果拿去冷凍,用果汁機也可以做出冰沙,小孩老公都愛!
👉👉這邊紀錄我的旅遊美味人生💑:
http://slfamily123.pixnet.net/blog

47 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 前一晚先備料:水果放冷凍,奇亞籽用溫熱水泡開再放入冰箱冷藏。

    前一晚先備料:水果放冷凍,奇亞籽用溫熱水泡開再放入冰箱冷藏。

  • 隔天丟進果汁機裡打成冰沙,再裝入漂亮的玻璃杯中。

    隔天丟進果汁機裡打成冰沙,再裝入漂亮的玻璃杯中。

小撇步

水加的越少,就越像冰沙。

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蘿拉 64 食譜 273 粉絲

做料理是最單純的快樂,在這裡分享忙碌媽媽快速上菜的食譜。 最愛的廚師:吉米奧利佛 很愛的美食節目:Rachel Khoo 小小巴黎廚房 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog 謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進😀

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