夏日水果冰沙【全聯24節氣料理】
描述
炎炎夏日要到了！
這時馬上就想到透心涼的西瓜最能消暑，那就動手做一杯夏日沁涼的冰沙消消暑氣，也能吃到多種水果的營養，美麗又健康喔！
小曹的Facebook歡迎大家來聊聊～ ❤
https://www.facebook.com/tsaokitchen
步驟
-
食材大集合。
-
這次水果冰沙的主角，我挑選小型黃肉的西瓜，水分多果肉細緻，夏天吃開胃助消化，熱量低，又能止渴消暑，是夏天清涼的營養水果。
-
將西瓜切小丁去籽，葡萄洗淨，小蕃茄、香蕉切片(香蕉可以裝飾時再切片，避免氧化變黑)，如果家中沒有冰沙機，可將冰塊裝入袋中用趕麵棍敲成碎冰，這樣放入果汁機中可減低刀片損耗率。
-
攪拌杯中放入西瓜250g、鮮乳、優格與蜂蜜打成果汁，倒入製冰盒中冷凍2~3小時。
-
將冷凍後的西瓜冰磚，加入3大匙碎冰，攪打成冰沙狀。
-
-
每餐飯後清潔口腔, 減少細菌滋生,才能擁有清新好口氣 !使用黑人靈動護齦牙刷, 它的2.4公分小巧刷頭能輕鬆深入口腔內部, 去除食物殘渣及牙菌斑. 還有貼心的 "顯示型刷毛", 提醒妳定期更換牙刷~想要保護牙齦, 選這支牙刷就對了!
小撇步
4/29-5/12至全聯購買任一生鮮加購卡好手工水餃/萬歲牌全天然什穀堅果飲，現折10元>>http://goo.gl/kBAQos
全新黑人靈動護齦牙刷3入在全聯特賣中! 即日起至5/26, 來全聯買黑人牙膏/牙刷商品滿$189, 現折$20喔! 想了解更多: 黑人粉絲專頁https://www.facebook.com/darlietw/?ref=ts&fref=ts
