艾蜜力的德國小廚房 31 食譜 76 粉絲 追蹤 地瓜吐司 描述 地瓜低GI吃了比較耐餓,而且含有豐富營養素及纖維,很適合用來取代白飯,也是健身、減肥很常吃的碳水化合物。 #素食 #蔬食 98 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 地瓜 250 克 油 少許 步驟 烤箱預熱 175 度/風扇烤箱 150 度; 地瓜洗淨,切成 5 mm 厚度,兩面抹上少許油,排在烘培紙上。 放進烤箱烤 30-40 分鐘後即可食用。 20分鐘時可將地瓜翻面。 小撇步 如果不抹油也可以。 7,625 瀏覽 2018/07/12 發表