1/2微糖 12 食譜 6 粉絲 追蹤 咖喱嫩煎雞塊 描述 黑胡椒和咖喱吃起來超絕配。 53 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 食材 雞胸肉「皮可帶可不帶」 半付 醃料 咖哩粉 3匙 醬油 1匙 烏醋 1匙 米酒 1匙 鹽,胡椒 適量 番茄醬 半匙 太白粉 5匙 調味 胡椒粒 依自己口味 步驟 以它為量匙「1匙約10克」 將醃料加進,放置冷藏2小時。 上一層低筋麵粉。 大火煎上色即可。 放入烤盤撒上胡椒粒,入烤180度10分鐘。 最後撒上黑胡椒。 小撇步 先煎再烤,雞胸肉就不會吃起來柴柴的!😍😍 2,895 瀏覽 2018/07/13 發表