Onon ☆英國煮婦手帳★ 232 食譜 4,214 粉絲 追蹤 香煎蕃茄雞塊🍅 簡易晚餐。新手。家常菜 描述 其實,好吃的不一定要滿漢全席,簡簡單單的家常菜也會讓家人吃得津津有味,幸福的美道。 287 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蕃茄 4顆 去骨雞腿肉 2片 蔥花 適量 雞腿肉醃料 醬油 約1湯匙 鹽 約1茶匙 糖 約1茶匙 胡椒粉 少許 太白粉 約2茶匙 麻油 約1茶匙 其他 蕃茄醬 約1湯匙 糖 約1茶匙 步驟 蕃茄清洗後,切件。 雞腿肉切塊,然後,順序加入醬油、鹽、糖、胡椒粉拌勻,再加入太白粉拌勻,最後才加進麻油拌勻好。 所有醃料拌好後,放進冰箱裡約半個小時。 下油熱鍋,把雞腿肉煎熟至兩面金黃色恰恰香後,盛起備用。 煎鍋裡這時侯會有之前煎雞腿肉剩下的油(視乎多少,可以不需要再加),把蕃茄下鍋快炒至軟身後,再把煎好的雞腿肉倒入鍋中混合蕃茄快炒,再加入蕃茄醬和糖快炒均勻,灑上蔥花,即成! 1.2 萬 瀏覽 2018/11/27 發表