清爽減脂餐 Alice Chen 1 食譜 1 粉絲 追蹤 108 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 夏天胃口不好嗎 試試這道清爽又健康的料理吧 無廚藝也能輕鬆上菜哦 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 杏鮑菇 1個 馬鈴薯 1顆 雞蛋 2顆 玉米筍 4條 木耳 2朵 小黃瓜 1條 絞肉 約半個拳頭的量 步驟 先將雞蛋 雞肉炒熟備用 將剩餘的配料全部放進鍋子裡 加點水 蓋鍋蓋 加鹽 攪拌均勻 就可以起鍋囉 小撇步 如果喜歡馬鈴薯有鬆鬆綿綿的感覺 就先將其他料起鍋 開小火將馬鈴薯悶一下 2018/07/08 發表 4,232 瀏覽
