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cie 2023
19 食譜 8 粉絲

香煎鮭魚

香煎鮭魚

描述

簡易煎鮭魚

34 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 備       料
材料:  市售鮭魚1片切塊 秋葵2條 洗淨對切剖開再切一半  
調味料1:  鹽1小匙 油 少許  百里香4根 洗淨切小段

    備 料 材料: 市售鮭魚1片切塊 秋葵2條 洗淨對切剖開再切一半 調味料1: 鹽1小匙 油 少許 百里香4根 洗淨切小段

  • 調味料2:檸檬2小塊

    調味料2:檸檬2小塊

  • 將切塊鮭魚和鹽沾勻
再放入切小段的百里香攪拌

    將切塊鮭魚和鹽沾勻 再放入切小段的百里香攪拌

  • 最後沾油拌勻 靜置10分鐘

    最後沾油拌勻 靜置10分鐘

  • 再把切好的秋葵放入

    再把切好的秋葵放入

  • 開火後蓋上鍋蓋悶煮1分鐘

    開火後蓋上鍋蓋悶煮1分鐘

  • 打開鍋蓋
煎好翻面再蓋鍋蓋悶煮1分鐘後開鍋蓋

    打開鍋蓋 煎好翻面再蓋鍋蓋悶煮1分鐘後開鍋蓋

  • 放入調味料2
擠檸檬汁撒上即完成 可以盛盤!

    放入調味料2 擠檸檬汁撒上即完成 可以盛盤!

  • 圖 例

    圖 例

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