百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
cie 2023
19 食譜 8 粉絲

香煎鮭魚

香煎鮭魚

描述

簡易煎鮭魚

34 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 備       料
材料:  市售鮭魚1片切塊 秋葵2條 洗淨對切剖開再切一半  
調味料1:  鹽1小匙 油 少許  百里香4根 洗淨切小段

    備 料 材料: 市售鮭魚1片切塊 秋葵2條 洗淨對切剖開再切一半 調味料1: 鹽1小匙 油 少許 百里香4根 洗淨切小段

  • 調味料2:檸檬2小塊

    調味料2:檸檬2小塊

  • 將切塊鮭魚和鹽沾勻
再放入切小段的百里香攪拌

    將切塊鮭魚和鹽沾勻 再放入切小段的百里香攪拌

  • 最後沾油拌勻 靜置10分鐘

    最後沾油拌勻 靜置10分鐘

  • 再把切好的秋葵放入

    再把切好的秋葵放入

  • 開火後蓋上鍋蓋悶煮1分鐘

    開火後蓋上鍋蓋悶煮1分鐘

  • 打開鍋蓋
煎好翻面再蓋鍋蓋悶煮1分鐘後開鍋蓋

    打開鍋蓋 煎好翻面再蓋鍋蓋悶煮1分鐘後開鍋蓋

  • 放入調味料2
擠檸檬汁撒上即完成 可以盛盤!

    放入調味料2 擠檸檬汁撒上即完成 可以盛盤!

  • 圖 例

    圖 例

4,008 瀏覽
avatar
cie 2023 19 食譜 8 粉絲

簡單做健康吃 輕鬆生活食味

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 早餐 杏鮑菇 義大利麵 茄子 滷肉 番茄 豆腐 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 排骨 娃娃菜 四季豆 炒麵 小黃瓜 湯麵 餅乾 番茄炒蛋 炒飯 玉米濃湯 花椰菜 低脂高蛋白 地瓜 高麗菜 糖葫蘆 打拋豬 高麗菜飯 麻婆豆腐 雞肉 台式泡菜 糖醋排骨 雞湯 菠菜 金針菇 竹筍 鮭魚 櫛瓜 蒸蛋 家常菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 粽子 雞蛋豆腐 白菜滷 馬鈴薯 酸辣湯 三杯雞 香菇雞湯 雞胸肉