JC 30 食譜 156 粉絲 追蹤 蒜香乾煎牛小排 描述 簡單快速西式排餐 150 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 牛小排 1盒 蒜頭 適量 花椰菜 1株 玫瑰鹽 適量 黑胡椒醬 適量 步驟 1、牛小排、蒜頭仁切片後一起用中火煎至表面熟透後移至烤箱200度慢烤 2、將花椰菜水煮川燙後撈起 3、擺盤、並依個人喜好沾點玫瑰鹽/黑胡椒醬 9,822 瀏覽 2018/07/02 發表