超簡單！懶人燉飯 分享傳送傳送列印 無糖綠X留學廚房 7 食譜 21 粉絲 追蹤 199 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 超級方便，只要有電鍋就可以快速完成。料可以根據喜好替換喔。 時間 30 分鐘 食材 米 兩杯 雞胸肉 300-500克 洋蔥 半顆 蒜頭 兩瓣 小番茄 數顆 牛奶 少許 油 少許 調味料 鹽巴 適量 黑胡椒 少許 1 將兩杯米洗乾淨後，倒入一杯水、一杯牛奶放入電鍋。 2 雞胸肉切成小塊，加入鹽、黑胡椒、一點油醃。同時將洋蔥、蒜、小番茄切丁。 3 加入鹽、油、黑胡椒，把料鋪上去。外鍋放一杯水，放下去蒸。 4 電鍋跳起後，把料拌勻即可。 5 可再灑上黑胡椒或香料，或是起士粉搭配。 完成！ 小撇步 加入蘑菇或是花椰菜也蠻搭的，番茄可以用大顆替代。 2018/06/12 發表 3,916 瀏覽
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