♥雞腿肉拌炒時蔬♥ 分享傳送傳送列印 ♥YOLO寵物鮮食趣♥ 2 食譜 4 粉絲 追蹤 40 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 非常適合給狗狗或自家愛寵吃 雞腿肉十分的Q軟多汁，不會乾乾硬硬的，其他的菜 如玉米筍以及花椰菜營養又酥脆很有嚼勁♥ 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 雞腿肉 1盒 花椰菜 半個 紅蘿蔔 半條 玉米筍 一盒 雪白菇 半包 1 使用不沾鍋 不需要放任何油 先把切好的雞腿肉放下去 一陣子再翻面 雞腿肉裡面天然的油脂將會釋放 2 將切好的紅蘿蔔放下去 因為紅蘿蔔比較慢熟 給狗狗吃要煮軟一點 3 再將切好的玉米筍以及雪白菇丟下去辦炒 4 最後將綠色植物的花椰菜丟下去 要最後丟 避免營養流失 5 全部一起辦炒至水分吸收 6 完成 2018/06/08 發表 2,537 瀏覽
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