【低醣生酮】小資國旗沙拉


白店長手作烘焙屋
17 食譜 304 粉絲
新增分類
限12字

想吃高檔國旗沙拉,但是莫札瑞拉乳酪買不下手,怎麼辦?
沒關係!可以用連小學生都買得起的豆腐來代替喔!
豆腐除了有豐富的蛋白質、鈣之外,還有8種人體必需的氨基酸,含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂...等。
說到豆腐的營養一點都不輸給乳酪呢!
這次的材料很輕鬆取得呢!趕快一起來動手做吧!👩🏻‍🍳
調味料:豆香滿屋購入
📌歡迎關注我的IG:Lily_Liu0629
也歡迎留言給我❤️

份量
3 人份
時間
5 分鐘
食材
  • 1
    將橄欖油微波40秒至微溫,在把其他醬汁材料加入微溫的橄欖油攪拌均勻,放置一旁待用!
  • 2
    將豆腐和蕃茄切片,擺至盤上! 淋上調配好的橄欖油,最後滴上兩滴五行烏醋就完成啦!
小撇步

👩🏻‍🍳:豆腐可以泡在鹽水裡面,要用的時候再切,比較不容易破損之外用剩的也比較好保存!
這款五行烏醋我超愛的,碳水跟糖都很低,重點是,它超香的!都是用無毒的蔬果發酵製成的!大推啊~~~
更多食譜在這:
https://www.facebook.com/LilyLiu0629

2018/06/06 發表 1,846 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
白店長手作烘焙屋
17 食譜 304 粉絲

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜桂冠沙拉減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉Bosch廚師機味噌湯杏鮑菇康寶自然鮮曲奇餅乾泡芙滷肉提拉米蘇冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯3M真空保鮮盒鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪飛利浦萬用鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞金牌咖哩塊巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮茄子