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嘉寶果養生雞湯


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份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
2隻
20-30顆
適量
10-12瓣
  • 1
    土雞腿洗淨後剁成適量大小塊狀備用!(若不會剁雞的話,也可以麻煩雞販幫忙剁好喔!)
  • 2
    先將雞腿塊燙過去血水、洗淨瀝乾水份備用!
  • 3
    電鍋內鍋放入雞塊、樹葡萄、米酒、蒜頭、調味後,清水淹過內容物!
  • 4
    外鍋三杯水,打開電源,讓它開始燉煮!
  • 5
    當電源跳起後,小心打開電鍋蓋,外鍋再加一杯半水,繼續燉煮!
  • 6
    第二次電源跳起來後,先不要開鍋蓋,讓鍋內蒸氣繼續燜約5分鐘!
  • 7
    關掉電源,上菜囉!
小撇步

♔ 樹葡萄其實非常珍貴、稀有、果肉富含水份、維他命C、高鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、菸鹼酸、卡路里、核黃素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白質等15種以上之高營養成份!

♔ 除此之外,還有健身補氣、降三高、以及對眼睛的維護尤其具有功效喔!

2018/05/31 發表 1,043 瀏覽
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樹葡萄要捏碎嗎?是丟比較多顆樹葡萄比較酸嗎

6 months ago

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牛肉麵紅豆獅王洗碗精迷迭香棉花糖百香果飛利浦IH電子鍋便當舒肥機秋葵臭豆腐鳳梨芒果蜂蜜普格義大利麵醬洛神花枸杞火龍果土豆芋頭壽喜燒披薩檸檬Bosch廚師機壽司鑄鐵鍋3M真空保鮮盒泡麵涼拌小黃瓜減肥餐虎牌電子鍋鳳梨酥芭樂燒肉馬卡龍拉麵滷味微波爐史雲生雞湯水波爐冰淇淋蛋捲水果奇異果奇亞籽鮑魚南瓜濃湯早午餐素食WMF快力鍋